CURSO-TALLER DE AUTOESTIMA Y CRECIMIENTO PERSONAL
UNA SALUDABLE AUTOESTIMA TIENE REPERCUSIONES POSITIVAS EN LA SALUD, LAS RELACIONES Y LA CAPACIDAD DE LOGRAR UNA VIDA SATISFACTORIA.
En este curso aprenderás a conocerte mejor, a gestionar tus pensamientos y emociones de forma madura y consciente, para mejorar tu autoestima, conseguir paz interior y lograr bienestar físico y emocional. Todo ello te ayudará a mantener relaciones interpersonales más sanas y satisfactorias.
Creamos un espacio para que explores y transformes los pensamientos y creencias que te impiden valorarte positivamente, y cambies la mirada sobre tí mismo y tus posibilidades.
Usando recursos del Coaching y la Gestalt, te acompañamos a que descubras y desarrolles tu confianza en ti mismo, tus recursos personales y tu capacidad para dirigir tu vida, aprendiendo a resolver o cambiar situaciones y comportamientos de los que no te sientes satisfecho