TERAPIA GESTALT PRESENCIAL Y ONLINE
PARA QUIEN ES UTIL
LA TERAPIA GESTALT
LA TERAPIA GESTALT OFRECE UN ESPACIO SEGURO PARA TOMAR CONCIENCIA DE QUÉ QUIERES, QUÉ NECESITAS, Y CAMBIAR COMPORTAMIENTOS Y ACTITUDES QUE IMPIDEN TU BIENESTAR.
La Terapia Gestalt te será útil para superar situaciones de:
- Ansiedad, miedos, estrés.
- Soledad, depresión.
- Baja autoestima e inseguridad.
- Bloqueos e indecisión.
- Conflictos internos.
- Rupturas y pérdidas: duelos, separaciones, emancipación de los hijos.
- Crisis de cambio personales o profesionales.
- Infelicidad o estancamiento
- Heridas y situaciones pasadas que afectan a tu presente.
La Terapia Gestalt te será útil si estás interesada/o en:
- Mejorar tu autoestima
- Aprender a confiar en ti misma/o.
- Potenciar tu autoconocimiento y desarrollo personal.
- Comprender y gestionar tus emociones (tristeza, culpa, rabia, vergüenza).
- Gestionar conflictos con pareja, amigos, en el trabajo.
- Mejorar la comunicación contigo y con los otros.
- Descubrir nuevas soluciones a tus problemas.
Cómo trabajamos: En sesiones individuales, semanales o quincenales, de una hora de duración. La primera entrevista para toma de contacto es gratuita.
Sesiones online: Si no puedes desplazarte a nuestra consulta, te ofrecemos sesiones online. La primera sesión es gratuita.
