QUE ES Y PARA QUE SIRVE EL MOVIMIENTO VITAL Y EXPRESIVO

El trabajo corporal que proponemos es un camino de autoconocimiento y evolución personal. Persigue tomar conciencia y flexibilizar los aspectos rígidos de nuestra personalidad, que quedaron fijados en el cuerpo y que hoy determinan nuestra forma de estar, sentir, pensar y relacionarnos.

Apunta a una integración y armonización de los diferentes planos (físico, emocional, mental, espiritual, energético). Es un trabajo de que nos ayuda a adquirir la flexibilidad necesaria para el cambio, amplía nuestro potencial humano y desarrolla nuestra creatividad.

Con el Movimiento Vital y Expresivo buscamos:

• SUPERAR LAS FORMAS HABITUALES DE REACCIÓN ANTE EL MUNDO
  a través de la exploración de otras formas de movimiento, que nos liberan de lo automático y nos proporcionan otras opciones.

• LIBERAR LA ENERGÍA RETENIDA, mediante la expresión de emociones reprimidas que bloquean el flujo de la energía.

• MEJORAR EL CONTACTO CONSIGO MISMO Y CON EL OTRO. A través del cuerpo tomamos conciencia de nuestra necesidad y nuestro sentir . De ese contacto con uno mismo surge la posibilidad de contacto con el otro más auténtico y real.

• CONECTARNOS CON EL GOCE Y LA PLENITUD DE VIVIR.