Què és i per a què serveis el Moviment Vital i Expressiu

El treball corporal que proposem és un camí d'autoconeixement i evolució personal. Persegueix la presa de consciència i la flexibilització dels aspectes rígids de la nostra personalitat, aquells que van quedar fixats en el cos i determinen la nostra manera d'estar, sentir, pensar i relacionar-nos.

S'orienta a la integració i harmonització dels àmbits físic, emocional, mental, espiritual i energètic). Una tasca que ens ha d'ajudar a aconseguir la flexibilitat necessària per al canvio, a ampliar el nostre potencial i a desenvolupar la nostra creativitat.

Amb el Moviment Vital i Expressiu busquem:

• SUPERAR LES FORMES HABITUALS DE REACCIÓ DAVANT DEL MÓN, mitjançant l'exploració d'altres maneres de moure's, que ens alliberen dels automatismes i ens donen d'altres opcions.

• ALLIBERAR L'ENERGIA RETINGUDA, mitjançant l'espressió d'emocions reprimides que bloquegen el flux d'energia.

• MILLORAR EL CONTACTE AMB SI MATEIX I AMB L'ALTRE, mitjançant el cos som conscients de les nostres necessitats i els nostres sentiments. D'aquest contacte amb un mateix sorgeix la possibilitat de contacte amb l'altre, un contacte autèntic i real.

• CONNECTAR-NOS AMB EL GOIG I LA PLENITUD DE VIURE.